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WEIS, REDUCED SODIUM BONELESS HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine18.8g76.1% dell'energia
Grassi4.7g19.0% dell'energia
Carboidrati1.2g4.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
18.8g (76.1%)Grassi
4.7g (19.0%)Carboidrati
1.2g (4.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine18.8g
Grassi4.7g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine38%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WEIS, REDUCED SODIUM BONELESS HAM STEAK contiene 129 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 4.7g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti