Altre Carni
VEGGEI HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine23.5g63.0% dell'energia
Grassi2g5.4% dell'energia
Carboidrati11.8g31.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
23.5g (63.0%)Grassi
2g (5.4%)Carboidrati
11.8g (31.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine23.5g
Grassi2.0g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine47%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGGEI HAM mostrano 157 calorie per 100g. Offre 23.5g di proteine, 2g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronZincVitamin CFiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti