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VEGGEI HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines23.5g63.0% de l'énergie
Lipides2g5.4% de l'énergie
Glucides11.8g31.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
23.5g (63.0%)
Lipides
2g (5.4%)
Glucides
11.8g (31.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines23.5g
Lipides2.0g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines47%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de VEGGEI HAM indiquent 157 calories pour 100g. Ce produit offre 23.5g de protéines, 2g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronZincVitamin CFiberPotassiumSodium