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TOMATILLO BRAISED PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine7.5g30.4% dell'energia
Grassi2.9g11.7% dell'energia
Carboidrati14.3g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
7.5g (30.4%)
Grassi
2.9g (11.7%)
Carboidrati
14.3g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine7.5g
Grassi2.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATILLO BRAISED PORK contiene 114 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 2.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C