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TOMATILLO BRAISED PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines7.5g30.4% de l'énergie
Lipides2.9g11.7% de l'énergie
Glucides14.3g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
7.5g (30.4%)
Lipides
2.9g (11.7%)
Glucides
14.3g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines7.5g
Lipides2.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOMATILLO BRAISED PORK contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 2.9g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C