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TOMATILLO BRAISED PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas7.5g30.4% de la energía
Grasas2.9g11.7% de la energía
Carbohidratos14.3g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
7.5g (30.4%)
Grasas
2.9g (11.7%)
Carbohidratos
14.3g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATILLO BRAISED PORK proporciona 114 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C