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TOFU PINEAPPLE KNISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine5.4g14.0% dell'energia
Grassi3.3g8.5% dell'energia
Carboidrati30g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
5.4g (14.0%)Grassi
3.3g (8.5%)Carboidrati
30g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine5.4g
Grassi3.3g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOFU PINEAPPLE KNISH mostrano 175 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 3.3g di grassi totali e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti