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TOFU PINEAPPLE KNISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas5.4g14.0% de la energía
Grasas3.3g8.5% de la energía
Carbohidratos30g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
5.4g (14.0%)Grasas
3.3g (8.5%)Carbohidratos
30g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas5.4g
Grasas3.3g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOFU PINEAPPLE KNISH muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 3.3g de grasas y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes