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SPICY HARISSA TOFU CUBES, SPICY HARISSA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine14.1g40.1% dell'energia
Grassi3.5g9.9% dell'energia
Carboidrati17.6g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
14.1g (40.1%)Grassi
3.5g (9.9%)Carboidrati
17.6g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine14.1g
Grassi3.5g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY HARISSA TOFU CUBES, SPICY HARISSA offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 3.5g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti