Autres Viandes
SPICY HARISSA TOFU CUBES, SPICY HARISSA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines14.1g40.1% de l'énergie
Lipides3.5g9.9% de l'énergie
Glucides17.6g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
14.1g (40.1%)Lipides
3.5g (9.9%)Glucides
17.6g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines14.1g
Lipides3.5g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY HARISSA TOFU CUBES, SPICY HARISSA apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 3.5g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients