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SMOKED PORK SHOULDER PICNIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine16.8g54.4% dell'energia
Grassi11.5g37.2% dell'energia
Carboidrati2.6g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
16.8g (54.4%)Grassi
11.5g (37.2%)Carboidrati
2.6g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine16.8g
Grassi11.5g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine34%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED PORK SHOULDER PICNIC contiene 177 kcal. Fornisce 16.8g di proteine, 11.5g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti