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SMOKED PORK SHOULDER PICNIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas16.8g54.4% de la energía
Grasas11.5g37.2% de la energía
Carbohidratos2.6g8.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
16.8g (54.4%)Grasas
11.5g (37.2%)Carbohidratos
2.6g (8.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas16.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED PORK SHOULDER PICNIC proporciona 177 kcal. Contiene 16.8g de proteínas, 11.5g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes