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PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine10.7g31.3% dell'energia
Grassi7.1g20.8% dell'energia
Carboidrati16.4g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
10.7g (31.3%)Grassi
7.1g (20.8%)Carboidrati
16.4g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti