Anderes Fleisch
PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.7g31.3% der Energie
Fett7.1g20.8% der Energie
Kohlenhydrate16.4g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
10.7g (31.3%)Fett
7.1g (20.8%)Kohlenhydrate
16.4g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 7.1g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten