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PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas10.7g31.3% de la energía
Grasas7.1g20.8% de la energía
Carbohidratos16.4g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
10.7g (31.3%)Grasas
7.1g (20.8%)Carbohidratos
16.4g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes