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PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines10.7g31.3% de l'énergie
Lipides7.1g20.8% de l'énergie
Glucides16.4g48.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.2g
Protéines
10.7g (31.3%)Lipides
7.1g (20.8%)Glucides
16.4g (48.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines10.7g
Lipides7.1g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK STEAK MEDALLIONS IN SWEET & SMOKY BLUE RIDGE BBQ SAUCE apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 7.1g de lipides et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients