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PORK PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine17.7g47.6% dell'energia
Grassi11.5g30.9% dell'energia
Carboidrati8g21.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
17.7g (47.6%)Grassi
11.5g (30.9%)Carboidrati
8g (21.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine17.7g
Grassi11.5g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine35%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORK PARMESAN contiene 204 kcal. Fornisce 17.7g di proteine, 11.5g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti