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PORK PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines17.7g47.6% de l'énergie
Lipides11.5g30.9% de l'énergie
Glucides8g21.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
17.7g (47.6%)Lipides
11.5g (30.9%)Glucides
8g (21.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines17.7g
Lipides11.5g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines35%
Lipides totaux18%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORK PARMESAN contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 11.5g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients