Altre Carni

PLANT-BASED ROAST & GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine23.1g53.1% dell'energia
Grassi7.5g17.2% dell'energia
Carboidrati12.9g29.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
23.1g (53.1%)
Grassi
7.5g (17.2%)
Carboidrati
12.9g (29.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine23.1g
Grassi7.5g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine46%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANT-BASED ROAST & GRAVY contiene 204 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 7.5g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium