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PLANT-BASED ROAST & GRAVY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas23.1g53.1% de la energía
Grasas7.5g17.2% de la energía
Carbohidratos12.9g29.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
23.1g (53.1%)
Grasas
7.5g (17.2%)
Carbohidratos
12.9g (29.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas23.1g
Grasas7.5g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas46%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PLANT-BASED ROAST & GRAVY proporciona 204 kcal. Contiene 23.1g de proteínas, 7.5g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium