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PLANT-BASED ROAST & GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines23.1g53.1% de l'énergie
Lipides7.5g17.2% de l'énergie
Glucides12.9g29.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
23.1g (53.1%)
Lipides
7.5g (17.2%)
Glucides
12.9g (29.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines23.1g
Lipides7.5g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines46%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PLANT-BASED ROAST & GRAVY contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.1g de protéines, 7.5g de graisses et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium