Altre Carni
NATURE'S SOY, SOFT TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine6.6g54.5% dell'energia
Grassi3.3g27.3% dell'energia
Carboidrati2.2g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
6.6g (54.5%)Grassi
3.3g (27.3%)Carboidrati
2.2g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine6.6g
Grassi3.3g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NATURE'S SOY, SOFT TOFU contiene 66 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 3.3g di grassi e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti