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NATURE'S SOY, SOFT TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías66kcal / 100g
Proteínas6.6g54.5% de la energía
Grasas3.3g27.3% de la energía
Carbohidratos2.2g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
6.6g (54.5%)Grasas
3.3g (27.3%)Carbohidratos
2.2g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías66kcal
Proteínas6.6g
Grasas3.3g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NATURE'S SOY, SOFT TOFU proporciona 66 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 3.3g de grasas y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes