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NATURE'S SOY, SOFT TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories66kcal / 100g
Protéines6.6g54.5% de l'énergie
Lipides3.3g27.3% de l'énergie
Glucides2.2g18.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.1g
Protéines
6.6g (54.5%)Lipides
3.3g (27.3%)Glucides
2.2g (18.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories66kcal
Protéines6.6g
Lipides3.3g
Glucides2.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURE'S SOY, SOFT TOFU contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 3.3g de graisses et 2.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients