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MARINATED BAKED TOFU, SESAME GINGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine14g53.2% dell'energia
Grassi8.8g33.5% dell'energia
Carboidrati3.5g13.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
14g (53.2%)Grassi
8.8g (33.5%)Carboidrati
3.5g (13.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine14.0g
Grassi8.8g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARINATED BAKED TOFU, SESAME GINGER contiene 158 kcal. Fornisce 14g di proteine, 8.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti