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LIGHTLIFE, ORGANIC THREE GRAINS TEMPEH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine19g45.6% dell'energia
Grassi6g14.4% dell'energia
Carboidrati16.7g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
19g (45.6%)Grassi
6g (14.4%)Carboidrati
16.7g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine19.0g
Grassi6.0g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine38%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHTLIFE, ORGANIC THREE GRAINS TEMPEH contiene 202 kcal. Fornisce 19g di proteine, 6g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti