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HAM MEATLESS DELI SLICES, HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine21g54.5% dell'energia
Grassi10.5g27.3% dell'energia
Carboidrati7g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
21g (54.5%)Grassi
10.5g (27.3%)Carboidrati
7g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine21.0g
Grassi10.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine42%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM MEATLESS DELI SLICES, HAM contiene 211 kcal. Fornisce 21g di proteine, 10.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti