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HAM MEATLESS DELI SLICES, HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas21g54.5% de la energía
Grasas10.5g27.3% de la energía
Carbohidratos7g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
21g (54.5%)Grasas
10.5g (27.3%)Carbohidratos
7g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas21.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas42%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM MEATLESS DELI SLICES, HAM proporciona 211 kcal. Contiene 21g de proteínas, 10.5g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes