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HAM MEATLESS DELI SLICES, HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines21g54.5% de l'énergie
Lipides10.5g27.3% de l'énergie
Glucides7g18.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
21g (54.5%)Lipides
10.5g (27.3%)Glucides
7g (18.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines21.0g
Lipides10.5g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines42%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM MEATLESS DELI SLICES, HAM contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 10.5g de graisses et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients