Altre Carni
EXTRA-FIRM TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie0kcal / 100g
Proteine10.7g54.3% dell'energia
Grassi5.4g27.4% dell'energia
Carboidrati3.6g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
10.7g (54.3%)Grassi
5.4g (27.4%)Carboidrati
3.6g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie0kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia0%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 0 kcal)
Questa porzione non contiene calorie. Nessun allenamento richiesto! 🎉
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EXTRA-FIRM TOFU contiene 0 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti