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CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine14g36.4% dell'energia
Grassi17.5g45.5% dell'energia
Carboidrati7g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
14g (36.4%)
Grassi
17.5g (45.5%)
Carboidrati
7g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine14.0g
Grassi17.5g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI contiene 246 kcal. Fornisce 14g di proteine, 17.5g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium