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CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines14g36.4% de l'énergie
Lipides17.5g45.5% de l'énergie
Glucides7g18.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.5g
Protéines
14g (36.4%)
Lipides
17.5g (45.5%)
Glucides
7g (18.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines14.0g
Lipides17.5g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux27%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILI contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 17.5g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium