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CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas14g36.4% de la energía
Grasas17.5g45.5% de la energía
Carbohidratos7g18.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
14g (36.4%)
Grasas
17.5g (45.5%)
Carbohidratos
7g (18.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas14.0g
Grasas17.5g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales27%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI proporciona 246 kcal. Contiene 14g de proteínas, 17.5g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium