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CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA COMPLETE JACKFRUIT MEAL, CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.2g17.1% dell'energia
Grassi3.2g17.1% dell'energia
Carboidrati12.3g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
3.2g (17.1%)Grassi
3.2g (17.1%)Carboidrati
12.3g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.2g
Grassi3.2g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA COMPLETE JACKFRUIT MEAL, CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA contiene 88 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 3.2g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti