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CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA COMPLETE JACKFRUIT MEAL, CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines3.2g17.1% de l'énergie
Lipides3.2g17.1% de l'énergie
Glucides12.3g65.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.7g
Protéines
3.2g (17.1%)Lipides
3.2g (17.1%)Glucides
12.3g (65.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines3.2g
Lipides3.2g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA COMPLETE JACKFRUIT MEAL, CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 3.2g de graisses et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients