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CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA COMPLETE JACKFRUIT MEAL, CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.2g17.1% de la energía
Grasas3.2g17.1% de la energía
Carbohidratos12.3g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
3.2g (17.1%)Grasas
3.2g (17.1%)Carbohidratos
12.3g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA COMPLETE JACKFRUIT MEAL, CHICKPEAS + SPINACH + GARAM MASALA proporciona 88 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes