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CHERMOULA MOROCCAN TOFU CUBES, CHERMOULA MOROCCAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine14.1g46.2% dell'energia
Grassi12.9g42.3% dell'energia
Carboidrati3.5g11.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
14.1g (46.2%)Grassi
12.9g (42.3%)Carboidrati
3.5g (11.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine14.1g
Grassi12.9g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine28%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHERMOULA MOROCCAN TOFU CUBES, CHERMOULA MOROCCAN contiene 188 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 12.9g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti