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CHERMOULA MOROCCAN TOFU CUBES, CHERMOULA MOROCCAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines14.1g46.2% de l'énergie
Lipides12.9g42.3% de l'énergie
Glucides3.5g11.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.5g
Protéines
14.1g (46.2%)Lipides
12.9g (42.3%)Glucides
3.5g (11.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines14.1g
Lipides12.9g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHERMOULA MOROCCAN TOFU CUBES, CHERMOULA MOROCCAN contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 12.9g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients