Anderes Fleisch
CHERMOULA MOROCCAN TOFU CUBES, CHERMOULA MOROCCAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein14.1g46.2% der Energie
Fett12.9g42.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
14.1g (46.2%)Fett
12.9g (42.3%)Kohlenhydrate
3.5g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein14.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHERMOULA MOROCCAN TOFU CUBES, CHERMOULA MOROCCAN enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 12.9g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten