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BEEF STEAK STRIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine18.6g54.2% dell'energia
Grassi14.3g41.7% dell'energia
Carboidrati1.4g4.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
18.6g (54.2%)Grassi
14.3g (41.7%)Carboidrati
1.4g (4.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine18.6g
Grassi14.3g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine37%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF STEAK STRIP contiene 214 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 14.3g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti