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BEEF STEAK STRIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines18.6g54.2% de l'énergie
Lipides14.3g41.7% de l'énergie
Glucides1.4g4.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
18.6g (54.2%)Lipides
14.3g (41.7%)Glucides
1.4g (4.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines18.6g
Lipides14.3g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines37%
Lipides totaux22%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF STEAK STRIP contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 14.3g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients