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BEEF STEAK STRIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas18.6g54.2% de la energía
Grasas14.3g41.7% de la energía
Carbohidratos1.4g4.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
18.6g (54.2%)Grasas
14.3g (41.7%)Carbohidratos
1.4g (4.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas18.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas37%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF STEAK STRIP proporciona 214 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 14.3g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes