Altre Carni
BEEF PETITE SIRLOIN STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine18.6g60.6% dell'energia
Grassi10.7g34.9% dell'energia
Carboidrati1.4g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
18.6g (60.6%)Grassi
10.7g (34.9%)Carboidrati
1.4g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine18.6g
Grassi10.7g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine37%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF PETITE SIRLOIN STEAK contiene 179 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 10.7g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti