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BEEF PETITE SIRLOIN STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas18.6g60.6% de la energía
Grasas10.7g34.9% de la energía
Carbohidratos1.4g4.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
18.6g (60.6%)Grasas
10.7g (34.9%)Carbohidratos
1.4g (4.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas18.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas37%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF PETITE SIRLOIN STEAK proporciona 179 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes