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BEEF PETITE SIRLOIN STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines18.6g60.6% de l'énergie
Lipides10.7g34.9% de l'énergie
Glucides1.4g4.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.7g
Protéines
18.6g (60.6%)Lipides
10.7g (34.9%)Glucides
1.4g (4.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines18.6g
Lipides10.7g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines37%
Lipides totaux16%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF PETITE SIRLOIN STEAK contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 10.7g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients