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ADOBO MEXICAN CRUMBLES, ADOBO MEXICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine15.3g48.1% dell'energia
Grassi10.6g33.3% dell'energia
Carboidrati5.9g18.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
15.3g (48.1%)
Grassi
10.6g (33.3%)
Carboidrati
5.9g (18.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine15.3g
Grassi10.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ADOBO MEXICAN CRUMBLES, ADOBO MEXICAN contiene 176 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 10.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium