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ADOBO MEXICAN CRUMBLES, ADOBO MEXICAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas15.3g48.1% de la energía
Grasas10.6g33.3% de la energía
Carbohidratos5.9g18.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
15.3g (48.1%)Grasas
10.6g (33.3%)Carbohidratos
5.9g (18.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas15.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ADOBO MEXICAN CRUMBLES, ADOBO MEXICAN proporciona 176 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 10.6g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes