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ADOBO MEXICAN CRUMBLES, ADOBO MEXICAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines15.3g48.1% de l'énergie
Lipides10.6g33.3% de l'énergie
Glucides5.9g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
15.3g (48.1%)Lipides
10.6g (33.3%)Glucides
5.9g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines15.3g
Lipides10.6g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines31%
Lipides totaux16%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ADOBO MEXICAN CRUMBLES, ADOBO MEXICAN contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 10.6g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients