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5 GRAIN ORGANIC TEMPEH, 5 GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine17.3g37.1% dell'energia
Grassi9.3g20.0% dell'energia
Carboidrati20g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
17.3g (37.1%)Grassi
9.3g (20.0%)Carboidrati
20g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine17.3g
Grassi9.3g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine35%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 5 GRAIN ORGANIC TEMPEH, 5 GRAIN mostrano 227 calorie per 100g. Offre 17.3g di proteine, 9.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti