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100% GRASS-FED BEEF FLANK STEAK, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine18.8g65.5% dell'energia
Grassi6.3g22.0% dell'energia
Carboidrati3.6g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
18.8g (65.5%)Grassi
6.3g (22.0%)Carboidrati
3.6g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine18.8g
Grassi6.3g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine38%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% GRASS-FED BEEF FLANK STEAK, BEEF contiene 143 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 6.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti